2014/02/26

przybite dni




Kochane Moje bardzo Was przepraszam- do połowy marca jestem nieobecna na blogu - zdarzyło się tyle złych rzeczy ze zwątpiłam na chwile... ja która propaguje wszem i wobec pozytywne myślenie, moc prawa przyciągania i efektu ,,placebo"- tak zwątpiłam ,na chwile ?, tak się jednak stało- wydaje mi się że to jakaś próba której sens odkryje później...

Śmierć , choroba, rozstania  to wszystko to też pewne kolory i stany życia. Jednak muszę złapać oddech i pozałatwiać z rodziną wiele spraw pogrzebowych i innych dlatego wyjechałam i wrócę w połowie marca.

Wszystkie konkursy zostają zawieszone do marca któregoś (jeszcze nie wiem którego), na prywatne wiadomości postaram się odpowiedz na dniach.

pozdrawiam was ciepło i trzymajcie kciuki

2014/02/07

Terminator w dążeniu do celu:)

Znacie go?:)



Któż go nie zna?:)

Wspaniała lekcja determinacji,motywacji,pozytywnego myślenia  i dążenia do celu! Obejrzyjcie ten filmik!:)


Lubie takie historie- jest jawnym przykładem tego jak realizować swój cel i marzenie!:) Jego dążenie do celu imponuje!
Dzięki Arni za tą lekcje! Warto ją przemyśleć!



2014/02/06

Nie płacz Ewka, bo tu miejsca brak na twe babskie łzy??? Nie! Płacz a ... oczyścisz się:)



Dzisiaj po południu oglądałam na TVN Style  dokument ,,Położne" - jak sam tytuł wskazuje jest położnych , o kobietach pracujących w Anglii  i opiekującymi się kobietami w ciąży oraz będące i wspierające przy samym porodzie. Wspaniała wzruszająca sprawa - są dobre i złe chwile-ja jednak szczególnie beczałam przy historii młodej dziewczyny  lat 18 - która dowiedziała się że jest w ciąży była z tego faktu bardzo niezadowolona,załamana często powtarzała ze to koniec!,jednak postanowiła urodzić. Przez całą ciążę nie czuła przypływu matczynych uczuć, rzadko chodziła na badania , nie była ciekawa płci, nie bawiło jej wybieranie imion.Przez cały czas tych 9 mcy zarówno jej rodzina jak i położne martwiły się o nią- dziewczyna się zastanawiała jak wychować dziecko którego nie kocha .... Jak się pewnie domyślacie - wszystko się zmieniło po porodzie- kiedy wzięła w ręce swoją córeczkę..Różę :)- płakali wszyscy w tym i ja - wzruszenie- łzy - płacz... To był piękny szczęśliwy moment!

I właśnie trochę o płaczu dziś- wstęp był bardzo wzniosły a płacz przy narodzinach tamtej dzieciny był wyrazem ogromnej miłości,radości ,szczęścia.

Człowiek zawsze rodzi się z płaczem.

Co to jest ten płacz?
Formułka z Wikipedii:
''Płacz – stan emocjonalny, będący reakcją na strach, ból, smutek, żal lub złość. Objawami płaczu są łzawienie, szlochanie i łkanie. Płacz jest także jednym z wokalizatorów, jakie towarzyszą nam w trakcie konwersacji z drugą osobą.
Płacz może być związany z pozytywnymgłębokimwewnętrznym przeżyciem, któremu towarzyszą tzw. "łzy szczęścia". Są to często sytuacje podniosłe, szczęśliwe lub radosne. Niektóre osoby reagują płaczem na "piękno", gdy słyszą wspaniałą emocjonalną muzykę lub podziwiają piękny widok.''


Jednak nie zawsze łzy są wynikiem radości - często się mówi że łzy lub płacz oczyszczają i coś w tym jest ponieważ mi to na pewno pomaga. Jest to forma najprostszej psychoterapii, w ten sposób można łatwo odreagować-wyrzucić z siebie złe sytuacje, emocje ,przykre słowa innych ludzi.

Ciekawostką jest na pewno to ,że łzy tak samo jak śmiech jest zdrowy. Tak samo jak śmiech płacz działa cudownie na dotlenie nie mózgu, obniża ciśnie krwi , następuję rozluźnienie ciała i ,,umysłu" i dodatkowo wraz ze łzami wydalane są z organizmu trucizny i nadmiary hormonów stresu.

Płacz jako terapia

Płacz bardzo pomaga w radzeniu sobie z kryzysami w życiu. Zawsze po takim solidnym wypłakaniu się czuje się lekko na duszy i biorę się szybciej w garść. Łzy są wstanie ozdrowić naszą zbolałą istotę, są jak środek który potrafi zagoić jarzącą się ranę. Wyrzucenie płaczem złych emocji, żalów,złości, bezradności może dać oczekiwany spokój i równowagę wewnętrzną. Po takim oczyszczeniu łatwiej spojrzeć na świat łagodniejszym okiem, wziąć się w garść i zebrać siły do dalszych działań.

Jeśli długo ukrywamy w sobie pewne emocje i nie płaczemy możemy się spodziewać-depresji,nerwicy a także wrzodów!

cytat z uwarzamze.pl: ,,Łzy emocji, poza wodą, śluzem i tłuszczem, zawierają obecną także w ludzkim mleku prolaktynę i odpowiedzialne za stres hormony adrenokortykoidów. Można w nich znaleźć także naturalny środek przeciwbólowy – enkefalinę, peptyd opioidowy, który wykazuje działanie podobne do morfiny. Kiedy płaczemy, pozbywamy się więc przyczyn napięcia i koimy strach, żal czy ból naturalną morfiną. Co ciekawe, łzy obronne, pobudzane krojeniem cebuli, nie zawierają śladu tych substancji. Nie można więc pozbyć się napięcia, na siłę wywołując łzawienie.''

Reakcja ludzi 




Często jest tak że płacz u dorosłej osoby jest traktowana jako słabość. Często też nie pozwala się facetom płakać - przecież ,,faceci nie płaczą". U ludzi ,którzy twierdzą że takie dziecinne zachowanie jak beczenie w miejscu publicznym, jest oznaką oczywistej słabości jest też przede wszystkim brak zrozumienia. często inni nie potrafią przyjąć naszej reakcji są zażenowani,jawnie agresywni, bezradni , nie umieją się zachować.
Dzieci w takich sytuacjach często się lepiej zachowują jak dorośli. Dla nich to coś naturalnego- jak ktoś płacze albo same stają się smutne i tez popłakują-albo przychodzą przytulają,dają buziaki, swoja ulubioną maskotkę:) i czekają...
My dorośli też tak powinniśmy reagować- często słowa nic tu nie dają- często trzeba zwyczajnie przytulić, położyć rękę na ramieniu, być po prostu i czekać aż ktoś się wypłacze- to pomaga !
Zakazane powinno być gadanie w tylu ,,oj nie becz!,nie zachowuj się jak dziecko,PRZESTAŃ ryczeć czy jakieś jeszcze inne mało elokwentne zwroty.
Nie uciekaj też od takich sytuacji- to działa gorzej niż myślisz:P! Zarówno nie skrywaj w sobie emocji , jak i przy innych nie okazuj że płacz to coś złego.


Płacz a będziesz zdrowy:)


żródła i zdj.:
portalzdrowie.pl
psychoterpaia w XXIwieku 
pinterest.com

Nadzieja przychodzi już dziś! Poranna motywacja:)


Louise L.Hay  to moja jedna z ulubionych autorek motywacyjnych- jej książka naprawdę zmieniła sporo w moim życiu:) więcej pisałam tutaj- Polecane książki o rozwoju osobistym.Dla początkujących. 

Udanego dnia!

Moje małe zachcianki,marzenia i chcenia na 2014 rok ♥

Postanowienia noworoczne to jedno :) a takie małe zachcianki kobiece ,,chcenia" to drugie.
Dziś o tym co chcę ot tak po prostu dodatkowo do życia w 2014 roku:) Lista pewnie będzie się wydłużać:)

1.Zawsze mi się podobały kolczyki w uchu:)(mam przekute uszy) a jeszcze bardziej 3 pod rząd:) takie niby proste, już trochę nawet paseee ;) ale tak! che mieć takie 3 dziurki pod rząd:) w jednym uchu, czy może w obydwu? sama nie wiem:)

                                                                 zdj.zpinteres.com

2. Zapuścić włosy! Tak koniec z krótkimi włosami które różnej maści miałam przez ostatnie 3 lata. Bardzo chcę móc zrobić sobie koński ogon:) 

Startuje z tej długości  zaznaczonej kółkiem:

A marzę o tej w kwadraciku - zrobię wszystko żeby rosły jak na drożdżach:)
Ponadto myślę o zmianie koloru włosów- cały czas !:) chyba padnie na hennę lub apteczna farbę w jasnym brązie.

                                                                zdj.zpinterest.com

3. Detoks i zwiększenie aktywności fizycznej! 

Bardzo potrzebuje detoksu takiego na cztery fajery!:) przygotowuję się do niego małymi krokami ma nadzieję że uda mi się go rozpocząć pod koniec lutego lub w marcu .
,,Śmierć zaczyna się jelitach'' czy  ,,Jesteś tym czym jesz!"  tak już dawno temu głosił Hipokrates. Warto go posłuchać i coś zrobić z tymi złogami we mnie..

                                                                              zdj.zeberka.pl

4. Zrobić sobie profesjonalny kosmogram  i poznać swoje talenty! :) lub nauczyć się samej to robić!hymm?...

                                                                   zdj.astrologiaigwiazdyblog

5.W wyjątkowy sposób uczcić swoje urodziny!Może lot balonem?:) Pomysłów mam kilka :)

                                                              zdj.tumbrl.com


6.Nauczyć się jakieś nowej sztuki manualnej: może być to wszystko co pozwoli mi się wyżyć w ten sposób;) Malarstwo, szycie, haftowanie, lepienie garnków- pomyśle i zobaczę jak to ustawić czasowo i cenowo:)
  
A jakie Wy macie smaczki na ten rok przygotowane?:)

2014/02/01

Czasami może być źle.


Czasami mam tak że mimo oczyszczania myśli, ciała i swojego życia ,ciągłego generowania energii na pozytywne podejście do życia i jego całego ,,pakietu" ,czasami ... czasami jest ten gorszy czas,
który moim zdaniem wynika własnie z tego że coś się zmienia - jak bród podniesiony do góry, dusi,krztusi, brudzi na parę chwil otoczenie. Dogrzebanie się do najbardziej czarnych kątów własnej duszy jest trudne. Kiedy to jednak nastąpi... KABUUUUUMMMMM! Jest to jak rozerwanie worka od odkurzacza na środku czystego pokoju.

I tak było w tym tygodniu , wydawało mi się że idę pod górę, że ciągnę za sobą jakieś nie widoczne kamienie,było dziwnie, tak dziwnie że zaczęłam się denerwować. Zdarzyło się kilka kłótni,złych sytuacji, nieprzyjemnych chwil.

Swoją drogą jest to ciekawe zjawisko- o którym wielokrotnie czytałam. Mianowicie może być tak że na początku wprowadzanych zmian w naszym życiu - chwilowo może się wszystko pogorszyć, ale jest to naprawdę krótkotrwałe i ma swój cel. Są to wszystkie brudy podniesione do góry - z czasem im więcej czystej wody będziemy ,,nalewać" to w końcu wypłucze się wszystko co złe i chore.


Codziennie wykonywałam swoja duchową prace, tak jak zawsze a jednak dotknęłam najwidoczniej czegoś co muszę zdecydowanie mocniej przepracować. Ta dysharmonia trwała 4 dni - teraz jest już spokojnie.

Mam nadzieje że wasz tydzień był udany :* Jeśli mieliście podobne do moich doświadczenia to wiecie o co chodzi:)
Życie zawsze płynie, wszystko się zmienia, wszystko jest w ruchu.



LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...