Tydzień od środy do środy już minął- Tutaj - zobaczysz jakie miałam założenia.
Udały się prawie wszystkie może dlatego że nie były zbyt trudne:)
Plan na nadchodzący tydzień to :
- relax i medytacja - muszę nauczyć się kontrolować swoje myśli i mnie się martwić i złościć, płyty relaksacyjne zakupione:)- ćwiczenia oddechowe i wizualizacje spisane;)
- dalej olejować włosy + farbowanie
- dalej ćwiczyć np. w formie spacerów
- zrobić porządek w szafie
- załatwić urzędowe sprawy
- zrobić zdjęcia do dokumentów
- Metoda radykalnego Wybaczania czy to coś dla mnie? poszukać informacji
- zapisać się na dodatkowe (darmowe?:)) zajęcia
Oby się udało wszyściutko:)
